4/27(土) 神戸元町でフットケアレッスンを開催致します。立ちやすい歩きやすい足を作るレッスンです

少人数5〜10名程の、
イベントレッスンを元町で開催致します。

☑︎足の形が気になった事がある
(タコやマメがある、指が曲がっている等)
☑︎階段の昇り降りの足が重たい
☑︎靴底の減り方が偏っている
☑︎足音が大きいと言われた事がある
☑︎歩くとすぐに疲れる
☑︎綺麗な姿勢に憧れる
☑︎毎日快適に身体を動かしたい

どれかひとつでも当てはまった方に、
おすすめのレッスンです。

4/27(土)10:00〜11:30

兵庫県中央労働センター
(元町駅より徒歩10〜15分)
◎参加費 2000円
◎持ち物 
⚫︎動きやすい服装でお越しください。
(更衣室はありませんので着替える場合は
お手洗いとなります。)
⚫︎ヨガマット(なければバスタオル可)
⚫︎水分⚫︎タオルなど。
◎担当
塩津雅子
(インストラクター歴15年 バレエ ジャズ等)
佐々木千春
(インストラクター歴16年 ピラティス等)

フットプリンターでご自分の足型を見ていただきます。重心の位置や、足指が使えているのかどうかが分かります。
足を触ったり、トレーニングする事で、
身体の土台である足裏を整え、機能的な身体作りをしていきます。

前回の様子はこちらです。

参加ご希望の方は、

「4/27イベントレッスン参加希望」

とメッセージをお願い致します。

受付期限4/23まで。

(開催最小人数5名。
延期の場合はご連絡致します。)


(ラインをされていない場合はフォームからお願い致します。メニュー→その他を選んでください。)

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